Ostatnie treningi przed MP
22 lipca 2010, 12:02
Dzisiaj w czwartkowy poranek skoczkowie młodzieżówki z Janem Szturcem, grupa z Klimczoka Bystra, oraz kadra A stawili się na skoczni Skalite w Szczyrku.
Trening pod okiem Łukasz Kruczka i Piotra Fijasa rozpoczął się rozgrzewką oraz skokami imitacyjnymi. Następnie skoczkowie udali się na górę skoczni.
W dniu dzisiejszym wszystkie trzy skocznie K-95, 70, 40 były obskakiwane przez poszczególne grupy skoczków. Dzisiejszych porannych skoków w Szczyrku nie oddawał nieobecny Adam Małysz, a także Łukasz Rutkowski.
Łukasz ma kontuzję ścięgna Achillesa, przez co nie może trenować z kolegami. Nowy fizjolog prowadził z zawodnikiem lekki trening indywidualny polegający na ćwiczeniach na piłce, rozciąganiu, spacerach itp.
Rutkowski przechodzi też zabiegi rehabilitacyjne. W dalszym ciągu nie wiadomo czy wystartuje w MP, to będzie decyzja lekarza i trenera głównego kadry. Łukasz bardzo chciałby już skakać lecz zdaje sobie sprawę, że kontuzję trzeba wyleczyć. Z tego co się dowiedziałem uraz powstał w wyniku nakładających się obciążeń treningowych typu ćwiczenie siły itp.
W dniu jutrzejszym rozpoczną się Mistrzostwa Polski i oficjalne otwarcie małej skoczni K-40 w Szczyrku.
Foto trening
Filmik
Filmik 2
Filmik 3
Filmik 4
Kategorie:
.jpg)
0 komentarze